Olá,comecei a dieta fazem 5 dias e ainda nãeste eliminei nada.não consigo ver onde estou errando,diminui ESTES carboidratos e estou ingerindo mais gorduras,eu uso adoçante normalmente coloco 30 gotas no café e é este da sacarina,será q nosso seria o problema?Desde já agradeço através atenção!!
Perceba tais como tal expectativa faz as vizinhos desistirem simples? Se você não tivesse lido os comentários, boas chances por ter chutado este balde, quando na verdade tudo estava indo natural.
Olá, sou pelo quarto POR DIA da dieta, 1 pouco desanimada pq só perdi 1kg até por sua vez, exatamente desprovido sair da linha nenhuma vez, mas nãeste vou desistir!
2- Ainda de que na cetogênica a contagem do calorias não mesmo que lá essas coisas, comer mais calorias do qual gasta (improvável pelo seu caso, contudo possÃvel) vai criar você ganhar peso
Se usando cinco tempo vc ja perdeu cinco quilos então foco e esqueça qual na festa vai deter “aquelas coisasâ€. Eu acho que a elevado ajuda vem do vc mesma e da tua força por vontade.
Aà passei uns 4 tempo comendo carbo. Hoje sou querendo obter novamente a querida CETOSE. Sei de que essas 48h são cruciais e comi QUIABO pelo almoço, depois vi qual o mesmo contfoim uma quantidade mÃnima de carbo e gostaria por saber se já estraguei a CETOSE?
Eu não sei exatamente este de que você comeu, mas se você mantiver e continuar nãeste funcionando, Pode vir a ser de que esteja inadvertidamente ingerindo algum carboidrato desprovido saber.
nao pesei por medo do me decepcionar porém tambem nao sou sentindo nenhuma diferenca na minha roupa. demanha so bebo um café bullet proof. sera errado? tenho por me esforcar para comer? o o metabolism e amplamente lento. estou aflitissima, sera que este esforco todo e em vao? este qual tenho por realizar? mantenho ESTES 70% por gordura, 25%do proteina e 5%carbohidrato.
thiagoramos em agosto 25th, 2010 ola privada gostaria de sabe tais como fazer este chicote e de que Espécie de isca usar para a pesca do pacu pelo fundo
Atividade fÃsica sempre é Porreiro e acelera ESTES resultados, porém sim, você Têm a possibilidade de tomar a dieta alimentar cetogênica sim. Engordar não vai!
Eu vi uma senhora supra do 50 anos perder 6kg em 1 mês e FICAR TRISTEEEEE!!!! Pelamordedeus, o ritmo tá Muito boa.
E saiba como saber? A resposta vem da balança. Se você comer isso e estiver perdendo peso, ótimo. Se não, read more algo precisa mudar. Você não precisa executar tudo certo pelo começeste, contudo sim interpretar ESTES fins de que tem e agir por acordo, e usando o tempo, você ajusta, e emagrece
Porreiro POR DIA…sou hipertensa e tenho gordura pelo fÃgado e tbm um cisto natural pequeno na tireóide,posso executar tal dieta alimentar,por benefÃcio responda pelo meu email..se possÃvel mande um cardápio,como necessário emagrecer,tenho 155 e 73 k. me sinto cansada…aguardo respostas..
ola sou pelo segundo POR DIA do não emagreci nda , na verdade engordei 300 gramas não estou sentindo fraquesa e nem fome , sera q sou realizando alguma coisa errada , posso fritar as carnes em olio por soja normal?